Trening Typu "TRX" - 80zł

 

 

Dyplomowany Trener personalny z własnymi taśmami dojedzie do Ciebie na indywidualny trening.

System podwieszany, wykorzystuje parciane liny, dzięki którym możesz wykonać trening całego ciała w dowolnym miejscu.

 

Pozwala on wykonać ponad 300 ćwiczeń, wystarczy, że znajdziesz miejsce zaczepu, czyli np. drzewo lub słup i już możesz wykonywać ćwiczenia zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych. Łatwo zmieniasz obciążenie poprzez przemieszczanie swojego ciała ­ im bliżej staniesz punktu podparcia , tym większe obciążenie podczas treningu.

Ten system w cudowny sposób wzmocni Twoje mięśnie głębokie i poprawi stabilizacje całego ciała.

 

Zacznij taki trening również jako uzupełnienie swojego dotychczasowego treningu lub pozwól, by był on Twoją siłownią w trasie, gdy nie masz dostępu do sali treningowej.

Posiadam własne taśmy, z którymi mogę przyjechać do Ciebie lub w dowolnie wybrane miejsce (przy ładnej pogodzie proponuję trening na świeżym powietrzu). Jeśli więc nie masz czasu dojeżdżać do klubu, krępujesz się ćwiczyć wśród obcych osób, nie masz nikogo z kim mógłbyś trenować i kto mógłby Cię zmotywować ­ ta opcja jest idealna dla Ciebie.

Uwaga: przy regularnych treningach miesięczna opieka trenerska gratis !