MOCNY TRENER

Plan dietetyczny - 100zł

 

 

Jesz przypadkowo? Nie zdziw się jeśli twoje efekty też będą przypadkowe !

Liczenie kalorii to żmudna, ale niezbędna praca. A ja mogę zrobić to za Ciebie.

Profesjonalny dopasowany do Twoich preferencji i potrzeb plan dietetyczny od certyfikowanego trenera !

 

W zakres usługi wchodzi:

-wyznaczenie dobowego zapotrzebowanie kalorycznego

-wyznaczenie odpowiedniego rozkładu makroskładników (Białka, Tłuszcze, Węglowodany)

-ustalenie posiłków na cały dzień (jedniodniowy jadłospis) wraz z dokładną gramaturą każdego produktu

 

Dostajesz wszystko opracowane i nie musisz już nic liczyć, tylko zważyć i jeść o wyznaczonych porach !

 

Jednocześnie oferuję dietę, która nie będzie monotonna, ani kłopotliwa, ponieważ posiłki są tak skomponowane że możesz dowolnie je wymieniać między sobą, zmieniać kolejność a także otrzymasz dodatkowe posiłki dzięki czemu chociaż będziesz jadł praktycznie to samo to jednak w różnych konfiguracjach.