Oferta Dietetyczno-Treningowa

 

Jak cię widzą tak cię piszą - to banalna, ale wciąż aktualna prawda.

Pierwsze wrażenie o kimś wyrabiamy sobie na podstawie jego wyglądu - czy to szukając partnera, czy pracownika.

Równie ważne jak strój jest ładna, sportowa sylwetka.

Z taką atrakcyjną osobą ludzie chętniej rozmawiają, budzi ona większe zaufanie - to czysta psychologia. Wiedzą o tym pracodawcy, którzy w swoich firmach coraz częściej fundują pracownikom karnety na siłownie i do klubów fitness. Bycie aktywnym fizycznie, bycie "fit" to dziś nie tylko moda, to styl życia.

Jednak samemu, bez planu treningowego i dietetycznego trudno się zmobilizować. W końcu zawziąłeś sie w sobie, poszedłeś do klubu i... nie wiesz od czego zacząć, jak się do tego zabrać, jak poprawnie wykonać ćwiczenia.

No i cały zapał mija. Co zrobić, aby nasze postanowienie: od dziś ćwiczę i zdrowo się odżywiam wcielić w życie?

Po pierwsze określ jaki masz cel - ile kilogramów chcesz zrzucić, ile centymetrów w talii stracić, poprawić wydolność, czy zbudować mięśnie i w jakim czasie? A następnie zgłoś się do mnie.

Pomogę Ci to wszystko zrealizować. Opracuję odpowiedni dla Ciebie trening i dietę, poprowadzę krok po kroku, będę razem z Tobą monitorował postępy. Jestem wykwalifikowanym trenerem osobistym. Ćwiczę z klientami zarówno w klubach, jak i w domu. Oferuję urozmaicone treningi: z ketlami, TRX, crossfit.

Mam odpowiednie kursy, by pracować z kobietami w ciąży. Jak wiadomo, równie ważna - a nawet ważniejsza niż ćwiczenia - jest odpowiednia dieta. I w tym Ci pomogę: opracuję jadłospis dopasowany do Twoich celów, dobiorę odpowiednie suplementy diety. Sam przez długi czas borykałem się z nadwagą. Ale mnie się udało zbudować wymarzoną sylwetkę, więc i Tobie - z moją pomocą - się uda!

Miesięczna opieka Trenerska - 200zł

 

W ramach miesięcznego prowadzenia możesz liczyć na kompleksową opiekę nad Twoją sylwetką.

Pełne monitorowanie efektów,całomiesięczne konsultacje 24h (możesz dzwonić, pisać na gg lub fb przez całą dobę, w każdej nurtujacej cię kwestii).

W cenie tej usługi otrzymujesz także : rozpisanie profesjonalnej diety oraz treningu, a także promocyjną cenę treningów personalnych oraz stały rabat na suplementy z mocnysklep.pl !!!!!!

 

 

 

Indywidualny Plan Dietetyczny - 100zł

 

Jesz przypadkowo? Nie zdziw się jeśli twoje efekty też będą przypadkowe !

Liczenie kalorii to żmudna, ale niezbędna praca. A ja mogę zrobić to za Ciebie.

 

Profesjonalny dopasowany do Twoich preferencji i potrzeb plan dietetyczny od certyfikowanego trenera !

 

 

Indywidualny Plan Treningowy - 100zł

 

Chcesz zacząć przygodę z siłownią?

A może ćwiczysz już chwilę i Twoje treningi nie przynoszą efektów?

 

Pomogę!

 

 

 

Trening Personalny - 80zł

 

Aby osiągać efekty nie wystarczy ćwiczyć. Trzeba wiedzieć jak robić to prawidłowo. Zaufaj mojemu doświadczeniu i wiedzy które poprowadzą Cię do wymarzonej sylwetki.

Dlaczego trening ze mną ?

 

Nikt Cie nie zmotywuje tak dobrze, taki trening to czysta ale i męcząca ;) przyjemność!

Trening  Kettlebell z dojazdem - 80zł

 

Wszystkich, którzy chcą spróbować czegoś nowego, zapraszam na trening... rosyjskimi kulami armatnimi.

Ketle ­ bo o nich mowa ­ były znane już kilkaset lat temu. Teraz znowu świecą triumfy popularności.

A to dlatego, że te niewielkie, żeliwne odważniki mogą zastąpić praktycznie całą siłownię

Trening w stylu TRX z dojazdem - 80zł

 

Posiadam własne taśmy, z którymi mogę przyjechać do Ciebie lub w dowolnie wybrane miejsce (przy ładnej pogodzie proponuję trening na świeżym powietrzu).

Jeśli więc nie masz czasu dojeżdżać do klubu, krępujesz się ćwiczyć wśród obcych osób, nie masz nikogo z kim mógłbyś trenować i kto mógłby Cię zmotywować ­ ta opcja jest idealna dla Ciebie.

Trening Funkcjonalny z dojazdem - 80zł

 

Trening funkcjonalny jest idealny dla początkujących,

ale również dla osób zaawansowanych, którym zależy na poprawie komfortu życia.

Trening funkcjonalny to alternatywa dla tych, którzy chcą poprawić swoją formę, ale nie są fanami ćwiczeń na siłowni.

Odchudzanie metodą 
Intermittent Fasting - 200zł

 

Wypróbowałeś już setki diet, ale żadna nie była skuteczna?

Tak to już jest z dietami. Ale intermittent fasting, to coś zupełnie innego.

 

To nie tylko dieta, ale styl żywienia!

 

 

 

Trening Outdoor - 80zł

 

lorem Ipsum lorem Ipsumlorem Ipsumlorem Ipsumlorem Ipsumlorem Ipsumlorem Ipsumlorem Ipsumlorem Ipsumlorem Ipsumlorem Ipsumlorem Ipsumlorem Ipsum

 

To nie tylko dieta, ale styl żywienia!

 

 

 

Trening w studio treningu - 80zł

 

lorem Ipsum lorem Ipsumlorem Ipsumlorem Ipsumlorem Ipsumlorem Ipsumlorem Ipsumlorem Ipsumlorem Ipsumlorem Ipsumlorem Ipsumlorem Ipsumlorem Ipsum

 

 

 

Pakiet START - 250zł

 

Wypróbowałeś już setki diet, ale żadna nie była skuteczna?

Tak to już jest z dietami. Ale intermittent fasting, to coś zupełnie innego.

 

To nie tylko dieta, ale styl żywienia!

 

 

 

Partnerzy:

technologypng.png
skepng.png

Wypełnij formularz już teraz, a ja zaproponuje Ci najlepsze rozwiązanie !

Kilka słów  O MNIE

Dokładna oferta moich usług treningowych oraz dietetycznych.

Zobacz krok po kroku jak zmeniała się moja sylwetka.

PRAWIE 60KG MNIEJ!

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now